在家不知道吃什么，教你做一道简单好吃又顶饿的汤

孩子常喝的话汤鲜味美，补充蛋白质促消化，补钙补铁发育好大家平时应该都很注意生活，注意饮食习惯的吧！那么今天我给大家分享一道美食，不仅能让我们的身体变得更加的健康，还能让每一个人的身心变得更加的健康呢，那么这个关键的一部希望大家都能开心哦！那么每天吃什么，怎么吃都是需要花心思的呢，营养均衡身体健康。那么今天的美食就是紫菜虾滑汤：紫菜中含有丰富的铁，并且紫菜还可以版主我们更好的润肠通便，防止贫血，最重要的是要是便秘的朋友也可以多吃一些哦，补充钙质，虾滑是一种虾泥制品，有虾有鱼还有肉一起制成的，蛋白质含量非常高，常吃能够补肾壮阳，健脾开胃，钙的含量相比苹果多了很多倍。好了今天的美食分享到这里就要和大家说再见了呢，喜欢美食的朋友，不要错过哦，美味营养，还非常的滋补，营养大家都喜欢哦，喜欢吃的朋友赶紧和家里人分享起来吧！。

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